2022年西北師范大學體育學院碩士研究生考試科目《體育保健學》考試大綱及參考書目 正文

一、考核要求
了解體育保健知識，青少年生長發育特點，提高健康水平；了解保健理論和方法，為學校體育及大眾健身提供理論依據與安全保障；掌握處理運動傷害事故的技能，預防運動傷病。

二、考核評價目標
閉卷考試，試卷滿分100分，其中名詞解釋每小題4分，共20分，重點考核對基本概念的識記；簡答題每小題8分，共48分，考核對基本知識點的掌握情況；論述題每小題16分，共32分，考核對知識的綜合應用能力。

三、考核內容
第一章 體育運動與健康
了解健康的概念，影響因素；行為和健康的關系；健康體適能的概念，體育運動對健康的促進作用、運動缺乏對健康的影響、運動過度對健康的影響。
第二章 體育運動的衛生要求
了解冷、熱環境和高原環境下鍛煉應注意的體育衛生要求;室內外運動場地的設施與器械的體育衛生要求以及空氣、體育場館裝修及水域污染對體育運動參加者的影響;掌握不同年齡不同性別人群的解剖生理、心理特點及應注意的體育衛生要求。
第三章 醫務監督
掌握醫務監督的版念、目的和意義，體格檢查的內容、方法及其評價；掌握學校體育課的醫務監餐和課外體育活動的醫務監督，運動訓練的醫務監督，比賽期的醫務監督；了解運動性疲勞的概念與分類、疲勞程度評估、消除運動性勞的方法。
第四章 體育運動與合理膳食營養
掌握宏量營養素、微量營養素、其他膳食成分基本概念及種類、各種營養素的營養功能；人體的能量需要以及營養素之間的關系等營養學基礎知識;掌握體育運動的膳食營養和兒童青少年體育運動的膳食營養以及運動員的膳食營養等運動營養知識。
第五章 運動性病癥
常見運動性病癥：過度訓練、運動應激綜合征、肌肉痙攣、運動性腹痛、運動性低血糖癥、運動性血尿、運動性中暑、運動性脫水、運動性猝死等的發病機制與類型、征象與體征及處理。
第六章 運動性傷害的現場急救
掌握急救的概念、目的和原則；掌握出血急救方法；包扎的作用和方法；骨折的概念和類型以及骨折的征象與急救原則；關節脫位的固定急救方法；掌握心肺復蘇的操作要領；了解休克的概念和急救。
第七章 運動損傷
掌握運動損傷的概念和分類；了解運動損傷的原因以及發病規律；掌握運動損傷的預防原則；常見開放性損傷的處理方法；閉合性軟組織損傷的三期論治；常見運動損傷：肌肉拉傷、.關節韌帶損傷、腱鞘炎、創傷性滑膜炎、關節軟骨損傷、末端病、疲勞性骨膜炎的損傷機制、癥狀及處理。腦震蕩的診斷判定和處理。
第八章 按摩
掌握按摩的概念及作用機理；掌握常用的按摩手法；穴位按摩以及運動按摩的應用。
第九章 運動康復
掌握運動康復的概念、基本原則及常見方法；運動處方的概念、原理和制訂程序；常見慢性運動系統傷病的運動康復。

參考教材：趙斌、張鈞、劉曉莉主編，《體育保健學》，北京：高等教育出版社，第6版，2019年

西北師范大學

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